-
- bijs
asdfas dfasd
Monthly Archives: November 2024
Forms
- Plaats in je Contact-pagina een Contactformulier via Plugin > Contact Form 7. Bewerk je formulier en plaats de shortcode in de pagina. En test het, dus kijk in je schoolmail of de test is aangekomen.
- Zet Reacties op je pagina’s en blogs UIT of juist AAN (Schermopties > Reacties en Discussie aanvinken. Onderaan zie je extra velden over Reacties en Discussie. Hier kan je per pagina dan Reacties toestaan UIT- of AANvinken). En je kan ook reacties wijzigen, verwijderen, beantwoorden et cetera. Of reacties pas toestaan NA eenmalig toestaan.
- Stel bij Instellingen > Discussie alles in zoals jij wil
voetbalplaatjes
Alles over plaatjes
Video
Dit is een foto van mijn Linkedin
Er kan tekst naast!
lk ;lkj ;l
Een galerij kan ook
-
- Op deze foto zie je een AI-portret van Aart Jan
-
- bijs
Sample Page
This is an example page. It’s different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this:
Hi there! I’m a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my website. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like piña coladas. (And gettin’ caught in the rain.)
…or something like this:
The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.
As a new WordPress user, you should go to your dashboard to delete this page and create new pages for your content. Have fun!
-
- bijs
Waarom is je telefoon verslavend?
Je telefoon is verslavend omdat hij je hersenen beloont met dopamine. Dopamine is een stofje in je hersenen dat je een goed gevoel geeft, bijvoorbeeld als je een berichtje krijgt, een like op sociale media, of een nieuw level haalt in een game. Elke keer als je telefoon trilt of piept, krijg je een klein shotje dopamine, en dat voelt fijn. Hierdoor wil je steeds vaker op je telefoon kijken.
Maar er is een probleem: je hersenen wennen hieraan. Ze bouwen een baseline op, een soort normaal niveau van dopamine. Als je vaak op je telefoon zit, wordt die baseline hoger. Dat betekent dat je steeds meer dopamine nodig hebt om hetzelfde fijne gevoel te krijgen. Als je dan niet op je telefoon kijkt, voel je je verveeld of onrustig, omdat je dopaminelevel onder die nieuwe baseline zit. Dat maakt het moeilijk om je telefoon weg te leggen.
Vijf tips om van de verslavend werkende telefoon af te komen:
- Zet notificaties uit: Zo word je niet steeds afgeleid door piepjes en trillingen.
- Maak schermvrije zones: Bijvoorbeeld aan tafel of in je slaapkamer.
- Stel een tijdslimiet in: Gebruik apps die bijhouden hoe lang je op je telefoon zit en zet een limiet.
- Zoek andere hobbies: Ga sporten, lezen of iets creatiefs doen waar je dopamine van krijgt.
- Neem pauzes: Plan momenten in waarop je je telefoon bewust weglegt, bijvoorbeeld tijdens huiswerk of na school.
Door minder op je telefoon te zitten, went je brein weer aan een lagere dopamine-baseline, en krijg je meer plezier van andere dingen in het leven!
Hier meer info over verslavingen.
Deze tekst werd geschreven door de AI van Deepseek, met deze prompt: “Beschrijf in 300 woorden voor kinderen op de middelbare school waarom een telefoon verslavend is. Gebruik daarbij vooral het woord “dopamine” en leg uit wat een “baseline” is en hoe die verschuift. Geef ook 5 tips om van je telefoonverslaving af te komen.”
Zie ook mijn artikel over blabla
Gallery – voorbeeld
-
- bijs
-
- Op deze foto zie je een AI-portret van Aart Jan
-
- Selfies gemaakt met Remini AI (Bijschrift)
De beste voelbalshirts op AliExpress
-
- bijs
asdfas dfasd
Forms
- Plaats in je Contact-pagina een Contactformulier via Plugin > Contact Form 7. Bewerk je formulier en plaats de shortcode in de pagina. En test het, dus kijk in je schoolmail of de test is aangekomen.
- Zet Reacties op je pagina’s en blogs UIT of juist AAN (Schermopties > Reacties en Discussie aanvinken. Onderaan zie je extra velden over Reacties en Discussie. Hier kan je per pagina dan Reacties toestaan UIT- of AANvinken). En je kan ook reacties wijzigen, verwijderen, beantwoorden et cetera. Of reacties pas toestaan NA eenmalig toestaan.
- Stel bij Instellingen > Discussie alles in zoals jij wil
Plugins voor inline multipage PDF’s
Een link naar een pdf:
Kan ook multipage pdf zijn
Kan ook een plaatje zijn: als je er op klikt opent de pdf:
Een inline PDF met de plugin PDF embedder
Kan ook multipage zijn:
gallery
-
- Selfies gemaakt met Remini AI (Bijschrift)
-
- Op deze foto zie je een AI-portret van Aart Jan
-
- bijs
Waarom is je telefoon verslavend?
Je telefoon is verslavend omdat hij je hersenen beloont met dopamine. Dopamine is een stofje in je hersenen dat je een goed gevoel geeft, bijvoorbeeld als je een berichtje krijgt, een like op sociale media, of een nieuw level haalt in een game. Elke keer als je telefoon trilt of piept, krijg je een klein...Continue reading→
De beste voelbalshirts op AliExpress
asdfas dfasd
Forms
Plaats in je Contact-pagina een Contactformulier via Plugin > Contact Form 7. Bewerk je formulier en plaats de shortcode in de pagina. En test het, dus kijk in je schoolmail of de test is aangekomen. Zet Reacties op je pagina’s en blogs UIT of juist AAN (Schermopties > Reacties en Discussie aanvinken. Onderaan zie je extra velden over Reacties en Discussie. Hier kan...Continue reading→
Plugins voor inline multipage PDF’s
Een link naar een pdf: Kan ook multipage pdf zijn krantp123 Kan ook een plaatje zijn: als je er op klikt opent de pdf: Een inline PDF met de plugin PDF embedder Kan ook multipage zijn:
Hello world!
kjh jk